L’outil précieux de l’athlète est son corps. Dans le sport, le corps d’un athlète est soumis à une usure constante. Cela dit, ils emploient souvent plusieurs techniques de guérison et de gestion de la douleur pour passer à travers les entraînements, les tournois, les marathons, etc.
La gestion de la douleur chez les athlètes signifie le besoin constant d’utiliser des analgésiques en vente libre (pour un soulagement rapide), mais ce n’est pas une bonne idée d’en être entièrement dépendant car cela peut constituer de graves menaces pour la santé à long terme.
Les athlètes recherchent des moyens plus biologiques de gérer leur douleur, notamment l’huile de CBD (cannabidiol).
Certains des bienfaits les plus connus du CBD pour les athlètes
Soulage la douleur
Les cannabinoïdes comme le CBD et le THC (tétrahydrocannabinol) peuvent être des agents efficaces pour réduire la douleur liée à l’exercice et même l’arthrose. Leur influence sur le système endocannabinoïde humain est essentielle dans la réduction de la douleur car ils inhibent principalement l’inflammation (qui joue un rôle clé dans la sensation de douleur).
Le THC a plus de littérature à son actif, affirmant son efficacité à induire un effet analgésique, mais le CBD est un choix plus populaire car il est non psychoactif.
Une bonne alternative aux AINS
Les AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) en vente libre font partie de l’arsenal de base d’un athlète. Il s’avère efficace dans la plupart des cas, mais il entraîne des effets secondaires sur le développement comme des lésions rénales, un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque, etc.
Les athlètes considèrent le CBD comme une bonne alternative aux AINS. Ils se retrouvent à utiliser davantage le CBD que les AINS pour traiter les douleurs liées à l’entraînement en raison de ses effets secondaires minimes.
Dans une étude intitulée The Essentials of Pain Medicine, Quatrième édition, ils ont déclaré : « Il n’y a aucun décès documenté dû au cannabis ou aux produits à base de cannabinoïdes. Dans une revue systématique des études sur le cannabis oral et buccal-muqueux pour diverses conditions médicales, le La majorité des rapports d’événements indésirables ont été considérés comme non graves (96,6 %).”
Une bonne alternative aux opioïdes
Selon le CDC ou les Centers for Disease Control and Prevention, la consommation d’opioïdes a entraîné la mort de 42 000 personnes en 2016, rien qu’aux États-Unis. Les médicaments opioïdes tels que la morphine, la codéine et l’oxycontin sont très efficaces pour soulager la douleur. Cependant, ces types de médicaments déclenchent une dépendance et la mort s’ils sont mal dosés.
Les cannabinoïdes comme le CBD ne soulagent pas aussi rapidement que les opioïdes, mais ils ont des effets secondaires moindres et tolérables. Le CBD est le mieux adapté à la guérison à long terme, seul ou en combinaison avec d’autres médicaments non invasifs.
Réduit l’inflammation
Un niveau d’inflammation contrôlé est une bonne chose pour un athlète car il contribue à stimuler une adaptation positive à l’entraînement. Cependant, une trop grande quantité de cette inflammation peut être douloureuse et, pire encore, entraver la majeure partie du processus naturel de guérison du corps.
Le système endocannabinoïde ou ECS est l’un des régulateurs de l’inflammation. Son bras de communication se fait via ses récepteurs (récepteurs CB1 et CBD2). Les récepteurs peuvent être trouvés dans presque toutes les parties du corps humain, mais on les trouve notamment dans les tissus immunitaires.
Les cannabinoïdes comme le CBD peuvent légèrement se lier à certains récepteurs de l’ECS. Une fois que les deux entités se lient, elles réduisent l’inflammation en réduisant les cytokines ou messagers cellulaires. L’action est similaire à l’inhibition de la réponse immunitaire après un entraînement intense. calcul dosage cbd